ノープー で湯シャン
水が気持ちよさそう
最近、主人の髪、心なしか増えて黒くなってきている気がする。いや、明らかに黒くなってきてる！！！
ちょっと不思議に思って聞いてみたら、『ノープー』とのこと。
ノープーって？ と聞いたら、『湯シャン』だよって。
つまり、お湯だけで洗っているらしい。
もうすでに数ヵ月とのこと。
えぇー、シャンプー減ってないこと気が付かなかった。。。
いや、そんなことより髪黒くなってきてるし。
福山雅治さんもやっているらしく、福山ファンの主人はこっそり真似していたそう。
成果が出る前に、私にばれると、不衛生とか反対されると思ったようで。
「におい」も全く気づかなかった。
案外いける？ ショートヘアの私も、真似してみようか考え中。
キャメル
Heart beat
あっという間に、2週間。7月も後半で、びっくりです。
毎年の健康診断に行ってきました。
普段、病院やお医者さんにあまり縁の無い生活を送っていますが、だからこそ年に一回の健康診断で、お医者さんに会っておくことが大切だと思ったりします。何回か会っているとだんだんとお互いに分かって来ますし、健康な時点でのデータもその推移も知っていてもらえるし、何か不調を感じたら、この先生に相談すればいいんだと分かっているだけで、気分的にも安心。
いざ、具合が悪くなってから、お医者さんを探すのは大変です。アメリカは日本とは医療制度も違うし、何年住んでもやっぱり言葉も違うから。日常使わない単語はさっぱり増えません。
私は、現在、内科の先生と婦人科の先生にかかりつけ医として、診てもらっています。
健康な時点で、いつでも相談できるお医者さんを見つけておくためにも、健康診断おススメです。
今回は、心臓の音が良い（定期的に運動する習慣がある人の穏やかな心音）と褒められちょっと嬉しい。（アメリカは些細なことでも、ほめてくれます。友人は褒め言葉がインフレーションしてると言っていました。）まずは中からと、始めたエクササイズが、まさか本当に中（心臓）を鍛えていたとは。
キャメル
指輪のリフォーム ①
50年近く前に父が母に贈った指輪
やっとこさ、重たい腰を上げて、指輪のリフォームをお願いして来ました。
3週間ほど掛かるそうです。
ダイヤモンドの婚約指輪をもらうことなく結婚した私を不憫！？に思ったのか、母は自分が父からもらった指輪をくれました。少しサイズが大きいのと、クラッシックなタカヅメ仕様の為なかなか身に着ける機会がなく、ここ何年といつかリフォームしようと思っていたものです。
その間も、いくつか問い合わせてみたり、見に行ったお店もあったのですが、なかなか実際にオーダーするに至らず。
ようやく今回オーダーすることができました。
出来上がりが楽しみです。
キャメル
バスルームの棚の整理
これぞガラクタというものが沢山出てきました。（＾＾；）
化粧品の試供品とか、旅行に行く度にもらってきてしまうシャンプー・コンディショナー・ボディーソープ・ローション・石鹸。我が家に頭は２つしかないのに、いくつもあるヘアブラシ。もうロングヘアだったのが思い出せないと言われて久しいのに、沢山あるヘアピン・ヘアゴムなどなど。（笑）
まだ、もう少し減らせる気もするけれど、取り敢えずというところまでは片付きました。
それにしても、最近片付けがはかどってきているのは、多分、体の疲れが少しずづ抜けてきているからではないかという気がします。片付けたい、片づけなくっちゃ、あー片付かない、と気になっているのに片付かないのは、体が疲れている事が原因だったような。で、片付かないから、気分もどっと疲れる悪循環。
しっかり栄養摂って十分な休息！まずは元気が無いと頑張れないよね。
キャメル
古いコンピューターを捨てる
ようやく少しずつ片付けが進みつつあるような。
古いコンピューター、モニター、キーボード、マウス、ケーブル、携帯電話等を市のリサイクルセンターへ持っていきました。どこに捨てたらいいんだろう？となかなか処分出来ずにいたのですが、調べてみたら案外近く（車で１０分程の所）に土日にオープンしているセンターがありました。
コンピューターなどの電子機器の他に、ペンキ・薬・洗剤・乾電池・スプレー缶等も回収してくれます。
行ってみるとドライブスルーになっていて、エンジンを切って車から降りないように指示されます。トランクを開けると手際よくセンターの職員の方が、荷物を下ろしてトランクを閉めてくれました。それで終了。行ってよし。 拍子抜けするほどあっという間に終わりました。
これからはもう少しごみの分別に気を付けて、持っていけるものはなるべくリサイクルセンターへ持って行こう。
近くのリサイクルセンターは、"electronic waste, city name" などで検索すると見つけられます。
キャメル
グリーンカード更新 その4
グリーンカード更新手続きに行ってきました。
日時予約の手紙に書かれた USCIS Application Support Center で写真・サイン・指紋を取ります。
それから、既存のカードに延長９カ月を付けてくれました。
これで、新しいカードが来るまで入国できます。
新しいカードは届くまで３カ月から６カ月掛かるんだそうです。
アメリカですね。
キャメル
