CaramelCamel’s blog

キャメルの地味なアメリカ生活

健康

免疫力を上げていこう!

あまり季節感のないロサンゼルスですが、小鳥のさえずりが春らしくなってきています。今年のイースターいつだろう? さて、日本ではマスクや消毒用のアルコールなども品薄だとか。 私の働いているオフィスでも各自の机にハンドサニタイザーが配られたりして…

お洗濯の友 ”洗濯マグちゃん”

先日、日本からのお土産に持って来てもらった『洗濯マグちゃん』。 早速、使ってみました。 洗濯洗剤も沢山残っているので、洗剤をいつもの半分とマグちゃんを一つで洗ってみました。 洗い終わった後の洗濯機を開けると、いつもよりすっきりした感じ。汚れ落…

歯のクリーニング

今年は11月後半から雨が降って気温が下がったからか、ここロサンゼルスでも紅葉が見られます。例年、暖かいと葉が乾燥して茶色になっているイメージですが、気温が下がると紅葉するんですね。あちらこちらで木々が色づいています。 半年ぶりの歯のクリーニン…

目の検査

目の定期検査に行ってきました。 年齢のせいもあるのですが、年々、視力低下と目の疲れとドライアイと肩こりに悩まされています。 今回の検査は、ちょっと夜道を運転するのが不安になってきたので新しい眼鏡を作るのが主な目的ですが、眼科の先生はタモキシ…

野菜スープ

野菜スープ 美味しそうなスープの動画を見つけたので、作ってみました。 www.youtube.com 人参 大根 カボチャ キャベツ お野菜同量でお水2倍です。(野菜各250gだと水2ℓ) 野菜と水だけのスープなので、味がしないかな?と心配しましたが、ほんのり野菜の甘…

口内炎発生

せっかく治ったと思っていたのに、また新たに口内炎発生。 しかも舌の真ん中に。 何か栄養足りないのかしら? 朝晩涼しくなって、秋の気配を感じる今日この頃です。 キャメル

疲れ

この疲れは一体どこからくるのだろう? 良く寝てるし、良く食べてる。 でも、疲労感が抜けない。。。 ちょっと何かをしてもすぐに疲れてしまう。 ホルモン療法のせいだろうか??? 疲れは、乳がんと分かる1年以上前からも感じていた。 健康診断の際にも疲れ…

アメリカは女医が多い?

イタリアンパセリとタイムとオレガノ 今回、アメリカで治療を受けてみて、沢山の女性の医師・看護師さんにお世話になりました。また、今もお世話になっています。 という訳で、お世話になっているドクターを男性・女性で書いてみます。 ・乳癌検査医師 (男性…

術後のこと 40肩とFrozen Shoulder

術後あるある その2です。左胸全摘の際、脇から左のリンパ節も幾つか採りました。 その後、左腕がなかなか上がらない。 少しずつ先生の指導の下、自宅でリハビリもしていたのですが、どうにも上がらない。 真っすぐひじを伸ばして上には無理で、なんだかひ…

ビタミン Dが足りない

しばらく間が空いてしまいましたが、元気にしています。 とういことで、ひとまず最近の状況を。 今週は、皮膚科と腫瘍内科と形成外科へ行って来ました。 形成外科の待合室で他の患者さん同士の会話が聞こえてきました。 一人は両胸全摘再建後の診察に、もう…

27: 形成外科(乳房再建)再診 インプラントの素材

最初に会った形成外科の先生に手術をお願いすることが決まり、再度先生のオフィスへ。 先生にはセカンドオピニオンを聞きに行ったことも、私がインプラントの形や素材を気にしていることも伝わっていました。 日本の病院のサイトで見て、セカンドオピニオン…

26: 形成外科(乳房再建)の先生決定

形成外科のセカンドオピニオンの後、なんだかもうどちらが良いか決められなくなってしまったので、執刀医の先生に電話で相談しました。先生はどちらの形成外科を選んでもどちらの先生とも一緒に手術をしているし経験も技術も素晴らしいとしながら、どちらを…

23: 形成外科(乳房再建)

乳がん全摘同時再建には、乳がんを切除する先生と、取ってしまった胸を再建する先生の2名の執刀医が必要ということで、先日会った乳がんを取ってくれる先生からの紹介で形成外科の先生に会いに行きました。 形成外科の先生は再建だけではなく、豊胸など美容…

19: 執刀医に会う・全摘同時再建

ようやくここまで来て、執刀医に会いました。 先生は私達夫婦を温かく迎えて、病気を知って受けたであろう精神的なショックと、これから治療(手術)を受けようと前向きに行動している(執刀医に会いに来た)ということをねぎらってくれました。 この先生に…

18: Pre. Op. 検査 (手術前検査)

2017年10月初旬、主治医(内科医)のクリニックへ。 全ての検査結果は届いているはずですが、乳がん(浸潤性)が見つかったことに気づいておらず・・・ これ、健康診断で先生に相談したしこりなんですが・・・ 前回、DCISで見つかればラッキーだと言った先生…

17: 2回目の告知

しこりの針生検を受けて数日後(2017年9月下旬)、検査センターの看護師さんに主人と一緒に会いに行きました。この日の看護師さんは前回とは別の方。 MRIの検査レポート、その後の針生検で、何となくこれはがんかも知れないとの覚悟が出来ていたので、今回は…

16: しこりの針生検

9月下旬、アメリカに戻るとケータイに沢山のメッセージが。スマホはWiFiがあればメールやインターネットは見れますが、電話としては機能しなくなるので、かかってきていたことも、メッセージが残っていることも戻ってくるまで気が付かず。 メッセージは乳が…

15: 日本で乳腺外科へ

2017年9月 日本に里帰りの際、実家近くの乳腺外科へアメリカでの検査結果(DCIS=0期の乳がん)を持って行ってみました。 一つは、日本においても同じ治療(手術)かどうか。0期であれば、経過観察という考え方もあってもいいかどうか?もしかしたら、ずーっ…

14: MRI検査

MRIの検査は2017年9月上旬、日本へ里帰りする日でした。 飛行機は夜中に出発する便だったので、日中に病院巡り。 MRIがある病院では、検査用にガウンに着替えるとすっかり病人みたいで、なんだかショック。 そういえば、と、MRIの技師の人に今日は胸にDCIS(…

13: ガンの遺伝子検査

私の受けた遺伝子検査は血液での検査でした。採血してそれを検査してもらいます。 異常があるとガンを発症する確率が高くなると分かっている36の遺伝子をテストするものでした。 日本への里帰りの前に検査の予定をねじ込んだので、出発の前日。 検査当日に(…

12: ガンの告知

マンモトーム生検を受けた数日後、検査センターの看護師さんとの予約の日。生検での傷が気になって、検査の結果を聞きにいく(もしかしたら?)という心構えが出来ていませんでした。何しろ、生検のショックが大きく(生検後、自分の胸に刺さっていた太くて…

11: マンモグラフィー(ステレオ)ガイド下 マンモトーム生検 

マンモトーム生検の予約をした際には、 *自分で運転してきて、自分で運転して帰れる。(ロサンゼルスは車社会です。) *生検後、デスクワークであれば仕事に戻ってもよい。 とのことだったので、生検が午後にあることを気にしながら午前中仕事をするよりい…

10: 2年目のマンモグラフィー

健康診断でやっとこ手にした乳がん検診のオーダー用紙をもとに、検査センターへ予約。あくまでも、この時点では検診なので、検査センターも予約は10日以上先でないと取れない。ということで、2017年8月になって2年目のマンモグラフィーを受けました。すると…

9: 年に一度の健康診断

2017年7月、年に一度の健康診断を受けに行きました。 健康診断は、問診と身長・体重・血圧を測って尿と血液を検査に出すもので、主治医となっている内科医のところで受けました。 マンモグラフィーを昨年受けたかどうか聞かれ(結果は届いているはずなのです…

8: 胸のしこり

再検査を受けるように勧められていた半年後は2017年 年初だったのですが、仕事の忙しい時期でもあり、日本のお医者さんからは年に一度の検査で良いとのことだったので、何となく気にはなっていたものの先送りに。仕事の落ち着いた2017年5月ごろ、ふ…

7: 日本で乳がん検査

2016年 秋に日本に里帰りした際、念のため、アメリカでの検査結果を持参して乳腺外科を受診しました。 アメリカでのマンモグラフィー検査結果は、「カテゴリー3:おそらく良性」半年後にフォローアップの検査をするようにとのことでしたが、半年待って…

6: マンモグラフィー 再検査の結果

再検査では、追加でマンモグラフィーで左側の石灰化が見つかった部分を拡大して撮影。結果は、 カテゴリー3:おそらく良性 (Probably benign finding) でした。この年(2016年)が初めてのマンモグラフィーだったため、前年度との比較などが出来ないの…

5: 思わぬ再検査

初めてのマンモグラフィー(2016年 夏)を受けて数日後、検査センターから電話があり、折り返し電話をして再検査の予約を取るようにとのメッセージが。 まさかの展開に、ドキッとしながら検査センターへ、再検査の予約を取りました。健診の場合(1-2週間…

4: 初めてのマンモグラフィー

初めてのマンモグラフィーは、2016年 夏。 あくまでも健康診断の延長線上、40歳を超えたら健診が増えたねー、と呑気に受けに行きました。 受付では、ピンクのジャケットを着た白人のおばあちゃまがボランティアをしていて、「あら、あなた初めて?それ…

3: 始まりは

始まりは、去年(2016年)夏の健康診断。 数年前から受けている健康診断(問診・血圧・血液・尿)では、まったく問題無し。 いたって健康良好。 それまでの乳がん検診と言えば、健康診断での触診のみ。結果も特に問題無し。でも、40歳を超えたというこ…